Huuuui, was für ein inspirierendes und berührendes Gespräch mit Annegret Gehrke. Annegret ist Mut-Mentorin für Frauen und Expertin für Topsharing. Doch nicht nur das. Sie ist auch Gamechangerin der ersten Stunde - sie war in der ersten Runde von Be the change dabei und erzählt in dieser Folge, was sie an dem Programm besonders überrascht hat, welche Überschneidungen es zwischen unseren Missionen gibt und welche Auswirkungen Be the change auf ihr Leben hat.

Übrigens: Be the change hat noch bis 7.Mai 2023 geöffnet.

Es ist wahnsinnig anstrengend und körperlich belastend, im ständigen Kampfmodus gegen den Partner zu sein. Ständig darauf zu achten, dass man selber nicht zu kurz kommt, sich gegenseitig nichts mehr zu gönnen und immer wachsam zu sein, dass der andere bloß genug leistet, bevor er/sie sich eine Pause verdient hat. Das zieht unfassbar viel Energie. Energie, die wir eigentlich an anderer Stelle brauchen.

Versteh mich nicht falsch: In unserem System ist es total logisch, dass wir in der Partnerschaft in solche Dauerkämpfe geraten. Gleichzeitig ist es so viel wirkungsvoller, auszusteigen aus diesen Konfliktspiralen und wieder ins Miteinander zu kommen.

Wie du es schaffst, aus diesen fiesen Konfliktdynamiken auszusteigen, erfährst du in dieser Podcastfolge.

So viele Mütter kennen es: Das blöde schlechte Gewissen, dass es gefühlt gratis zur Mutterschaft dazu gibt. Das schlechte Gewissen meldet sich gerne, wenn es um das Kind oder die Kinder geht, aber bei vielen Müttern auch dann, wenn es um ihre Partnerschaft geht: Das schlechte Gewissen dem Partner gegenüber.
Weil man "dem Partner zu viel zumutet", "zu wenig Unterstützung bietet", "noch nicht mal den eigenen Part erledigen kann"...die Liste der Gesichter des schlechten Gewissens sind lang.

Wo dieses schlechte Gewissen der Mütter herkommt und welche 5 Dinge du tun kannst, um das schlechte Gewissen stumm (oder zumindest leise) zu stellen, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Was ich in dieser Folge mit dir teile:
- 5 Gründe, die mich antreiben, mich für gleichberechtigte Elternschaft einzusetzen
- meinen stärksten Antrieb überhaupt, der dazu führt, dass ich das Thema nicht loslassen kann
- welches Geschenk ich für dich habe

Wie kann es sein, dass Frauen andere Frauen blockieren und Frauen auf das verkrustete Rollenbild der Hausfrau und Mutter reduzieren? Wenn du dich das schon mal gefragt hast und keine Antwort darauf hast, hör in diese Folge rein. Ich teile mit dir nämlich DEN Grund dafür, der Patriarchatshüterinnen antreibt. Du erfährst in der Folge:
- Was Patriarchatshüterinnen genau sind
- Welche Auswirkungen sie auf unsere Gesellschaft haben
- Welches Motiv Patriarchatshüterinnen haben, andere Frauen zu blockieren
Viel Spaß beim Hören
Deine E-Lou

Money matters. Geld spielt in der Partnerschaft eine Rolle, und zwar nicht erst, wenn man sich als Paar entschließt, eine Immobilie zu kaufen. In dieser Podcastfolge erfährst du von den Beziehungsinvestor:innen Marielle und Mike:
- an welchen Meilensteinen in einer Partnerschaft Geld eine besonders große Rolle spielt
- wie sich Elternschaft auf die Finanzen der Familie auswirken
- welche zwei top Möglichkeiten es gibt, damit umzugehen, wenn Geld zum Konfliktthema geworden ist.

Weißt du, was mich wütend macht? Dass vor allem bei Müttern soooo viel Potential schlummert, das nicht genutzt wird. Es kann auch gar nicht genutzt werden, weil: Wann sollen sie sich denn jetzt auch noch um ihre Potentialentfaltung kümmern neben dieser unfassbaren Menge an Haus- und Carearbeit. Das muss sich ganz dringend ändern. Wie du das ändern kannst und was du alles steuern kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Von so vielen Müttern höre ich regelmäßig Sätze wie "Ich reiße mir den Ar*** auf und mein Partner sieht das einfach nicht."

Es ist ein richtig mieses Gefühl, wenn Erschöpfung und fehlende Wertschätzung zusammenkommen. Richtig mies! In dieser Folge verrate ich dir drei Gründe, warum es so vielen Müttern so geht, dass sie sich nicht gesehen fühlen.

Wir schreiben den 28.12.2022, das Jahr wird noch drei Tage älter werden, bevor das nächste Jahr beginnt. Warum genau JETZT der optimale Zeitpunkt dafür ist, für deine erfüllte und gleichberechtigte Partnerschaft loszugehen und welche drei Schritte du dafür gehen darfst, erfährst du in dieser Folge.

Diese Folge hat Wums! Ich höre so oft von Müttern, dass sie eine gleichberechtigte Partnerschaft leben wollen und ihr Partner nicht mitzieht. Aber weißt du was? Irgendjemand ist immer der Gamechanger! Welche 5 Schritte nötig sind, um dich selbst zur Gamechangerin zu machen, erzähle ich dir in dieser Folge. Los geht's!